6 dicas de organização do tempo para melhorar sua rotina Lendo Música provoca boas sensações, controla o emocional e melhora a atenção 3 minuto Próximo 10 passos para mudar de hábitos

PaccobyMÚSICA PROVOCA BOAS SENSAÇÕES, CONTROLA O EMOCIONAL E MELHORA A ATENÇÃO

A música estimula a produção de substâncias relacionadas ao prazer, além de regular nossos sentimentos e ajudar na concentração. Descubra como ela desenvolve os sentidos e provoca bem-estar.

Os atributos da música dispensam questionamentos. A agradável combinação de ritmo, harmonia e melodia só faz bem. A música anima, refina e afina. Acalma também. Facilita o aprendizado e a concentração, promove interações e desenvolve os sentidos.

Não à toa tornou-se um recorrente objeto de estudo para as neurociências. Os cientistas querem compreender como o cérebro reage aos sons. Já está comprovada a capacidade de levar o indivíduo a uma condição biológica, de aspecto imunológico ou cerebral, mais equilibrada. E também sua contribuição para pacientes com doenças orgânicas do cérebro, como o mal de Parkinson, demências ou problemas de natureza psiquiátrica, em função da área onde é processada.

Paccoby

A professora e pesquisadora Betânia Parizzi se dedica ao estudo e ensino de música e cognição e pedagogia da música na Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG). Doutora em ciências da saúde, ela desenvolveu um método de musicalização para bebês de seis a 24 meses. "A prática sistematizada envolve refinamento sensorial variado, desenvolve habilidades motoras complexas, alimenta a criança com sonoridades vitais na aquisição da linguagem e em sua capacidade expressiva", diz.

Carolina, de 1 ano e meio, não tem tamanho para compreender a contribuição do avô, Pacífico Mascarenhas, para a música mineira. Mas já faz um ano que frequenta o curso de educação musical para bebês oferecido pelo Núcleo Villa-Lobos. Segundo a mãe, Ana Cristina Schu Mascarenhas, de 35, a outra filha, Valentina, hoje com 3 anos, também é estimulada desde os primeiros meses de vida.

"Elas convivem com música desde que nasceram. Carolina ama a aula e participa de tudo. Às vezes percebo uma mudança no comportamento mesmo antes da professora começar. Ela adora bater no piano, já sabe soprar a flauta. Acho muito importante essa estimulação", comenta a produtora de eventos que procurou o curso ao saber de sua contribuição para o desenvolvimento infantil. Alguém duvida?

Paccoby
A música pode controlar reações emocionais, facilitar o entendimento de informações cognitivas e induzir a produção de dopamina e serotonina, substâncias relacionadas ao prazer e bem-estar. As notas musicais seriam capazes de aumentar a plasticidade cerebral - para a qual tem muita gente por aí fazendo palavra cruzada.

Fonte:
Saúde Plena