Não tem jeito: você passa praticamente a maior parte do dia no trabalho e, mesmo assim, não consegue parar de pensar nas suas tarefas e obrigações quando chega em casa, não é mesmo? Saiba que esse ...

A criança tem uma mente que absorve o mundo. Como uma esponja. Mas não a da pia. A do mar. E isso faz toda a diferença. Quando uma criança nasce, não sabe quase nada sobre o mundo. Tem o mundo inte...

A artista plástica, muralista, designer e ativista Flávia Braun criou uma linha exclusiva e limitada de gravuras que será impressa em garrafas térmicas da PACCO, empresa engajada na sustentabilidad...

A conservação da biodiversidade é um dos temas mais abordados na educação ambiental. Porém, muitas vezes o foco das ações educativas são os conhecimentos científicos sobre os seres vivos, suas cara...

As praias e os rios proporcionam muita diversão às pessoas durante o verão, e sabemos que, além dos lazeres que ambos proporcionam, eles são essenciais para a vida humana na terra. A água é nitidam...

Há muito tempo a floresta Amazônica é reconhecida como um repositório de serviços ecológicos, não só para os povos indígenas e as comunidades locais, mas também para o restante do mundo. Além disso...

Existe uma grande diferença entre comer e se alimentar. Enquanto o hábito de comer é apenas uma espécie de "abastecimento" do corpo, a ação de se alimentar é vista como uma forma saudável para mant...

A comida pode impactar a relação com o mundo, com você e com o outro. Comemos o mundo que queremos. A forma como o nosso alimento é plantado, colhido, transportado, preparado, armazenado, servido, ...

A escalada é um esporte com um objetivo proposto bem claro e simples, ir do começo ao fim sem cair ("mandar" uma linha). Pensa em começar a escalar? Separamos 7 razões que podem te incentivar a não...

A comemoração do Dia dos Pais nos lembra da importância e dos desafios da paternidade. Por isso, vamos falar sobre por que presentear seu pai com momento de bem estar nessa data especial.

Ser pai é estar presente de corpo e alma no desenvolvimento e em todas as fases da vida dele. É poder dar o exemplo de honestidade, respeito com o próximo, com a natureza e à cima de tudo com você ...

Está difícil conseguir focar no conteúdo para uma prova difícil ou falta disposição para longas horas diante dos livros e do computador? Você pode estar fazendo suas refeições de forma equivocada e...

Versáteis, elas podem manter seus alimentos e bebidas quentes ou frios. Se você precisa transportar alimentos e bebidas com alguma frequência, provavelmente já desejou ter uma bolsa térmica pelo me...

Ainda que não evite a contaminação das doenças de inverno, manter o sistema imunológico em alta é uma maneira de evitar formas graves de algumas doenças. Por isso, separamos 7 dicas de alimentação ...

Em primeiro lugar, começamos a nos questionar... sabe exatamente o que é o mindfulness? Como a atenção plena o pode ajudar? Neste artigo iremos abordar como se pode praticar mindfulness no seu dia-...

O inverno chegou! Mas, para não passar este período debaixo do cobertor, veja 10 dicas de como aproveitar este tempo frio: festivais de sopa, fondue, bebidas quentes, restaurantes com lareira e aqu...

Os feriados são ótimas oportunidades para sair da rotina, descansar, se divertir e passar um tempo com a família. O problema é que estamos tão habituados a uma rotina praticamente sem pausas que, q...

O Dia dos Namorados é uma oportunidade não só para demonstrar amor pela pessoa que o cupido flechou, mas também pelo nosso planeta. Alguns programas diferentes e ecologicamente corretos, além de pr...

Para quem está pensando em dar uma fugidinha para comemorar o Dia dos Namorados, trouxemos uma seleção dos 10 melhores destinos românticos para o Dia dos Namorados.

Você sabia que existem 5 linguagens do amor? Elas representam a forma como cada pessoa ama ou a forma que cada um quer ser amado. Inclusive, há um livro chamado "As Cinco Linguagens do Amor", escri...

O mundo dos chás tem seus encantos, seja pela grande variedade de sabores, pelos aromas únicos ou ainda pelos diferentes benefícios à saúde. Quando consumido quente, eles conquistam muitos corações...

As pessoas costumam não comemorar vitórias, grandes ou pequenas. Pelo contrário, concentram-se nas derrotas, na falta de tempo, na ansiedade...  E como a falta desse hábito (comemorar vitórias) afe...

O Dia das Mães é aquela data que não nos esquecemos de homenagear quem sempre cuidou da gente com muito amor e dedicação. Entre as formas mais comuns de se comemorar estão dar um presentinho e sair...

Estamos sempre atrasados, sempre cansados e muitas vezes, até infelizes com o nosso desempenho em várias partes da vida. Pior do que estar sempre correndo é a sensação de que o tempo não é suficien...

Você já ouviu falar do mindful eating? Prática ensina a estar mais consciente na hora de comer e aproveitar o momento - como aquele chocolate na Páscoa. A Páscoa se aproxima e, com a data, chega ta...

Até mesmo em comemorações como a Páscoa é possível ter hábitos sustentáveis, que valorizam e respeitam o meio-ambiente. Evitar desperdícios é, sem dúvida, um deles. Mas, já que a data sugere consum...

Nunca a humanidade esteve tão necessitada de cura quanto neste momento em que vivemos. Por isso, uma atitude curativa é necessária quando começamos a despertar para tudo o que criamos no passado de...

Não basta ser apenas marido ou esposa, precisa ser de fato companheiro ou companheira. A maior condição para crescermos na vida não é só estar no lugar certo, na hora certa, é preciso que estejamos...

Talvez, um dos termos mais importantes que você já deve ter lido é o autocuidado feminino. Apesar de ser uma preocupação que tem sido mais reforçada após a pandemia, o termo não engloba somente as ...

Com o espaço que as mulheres ganharam dentro de todas as áreas, na sustentabilidade, também temos uma grande parcela no impacto da mudança de pensamento. O dia a dia da mulher saudável, é como um d...

Você já viveu a experiência de viajar sozinha? Sei que é um tema muito sensível para muitas mulheres e se você chegou até aqui provavelmente é uma viajante solo ou uma mulher que quer descobrir com...

Com o cancelamento do carnaval de rua em vários estados do Brasil, muitas pessoas tem aproveitado para procurar destinos tranquilos e deixar o espírito da folia de lado este ano. O ideal é buscar d...

Beleza Limpa (Clean Beauty) é um movimento que se preocupa com a relação de um produto de beleza e seus impactos no meio ambiente e na saúde do consumidor.  Portanto, o uso de produtos livres de in...

O Dia do Atleta Profissional é comemorado em 10 de fevereiro e homenageia todos as pessoas que lutam constantemente para superar os limites do próprio corpo. Para ser um grande atleta profissional,...

O banho de floresta, ou shinrin-yoku, em japonês, é uma espécie de terapia florestal que consiste basicamente em ir para uma área de floresta ou mesmo um parque e passar algum tempo em contato com ...

As festas de final de ano já passaram, as férias escolares estão chegando ao fim e se aproxima a volta às aulas. Além da preocupação com a compra do material escolar, é importante não se esquecer q...

O BPA, também conhecido por Bisfenol A, é um composto químico que serve de matéria-prima para a produção de diversos tipos de plásticos, como policarbonatos, PVCs, resinas epóxi e muitos outros. Os...

Praticar exercício físico por lazer e ter qualidade de vida ou investir para virar atleta profissional? Em ambos os casos, a atividade física vai impactar positivamente na sua rotina, e uma das áre...

Deixar a procrastinação de lado é um passo importante para cumprir as metas colocadas na virada do ano. E, ainda que aplicativos e ferramentas ajudem a organizar as ações para alcançar objetivos, p...

Pequenas práticas podem impactar positivamente o corpo, a mente e o emocional. E conforme caminhamos para mais um ano imprevisível, estas dicas vindas de culturas ao redor do mundo podem ajudar a d...

Qual é a primeira imagem que vem à sua cabeça quando pensa no Natal? Independente da lembrança, ela certamente vem acompanhada de muitos elementos: luzes, bolinhas de natal, presentes, presépios e ...

A cultura proporciona prazer em SER, FAZER e PERTENCER, sendo este o prazer sadio de viver e é uma força capaz de reverter muitos problemas, como os das drogas e criminalidade dentro de uma socieda...

Adicionar alguns alimentos, temperos e substância à sua água podem fazer dela um elixir poderoso para sua saúde e fazê-la ainda melhor - e mais saborosa! Então vem com a gente conferir os cinco ing...

Presentear é considerado um tipo de altruísmo, e os atos altruístas fazem bem para saúde física e mental dos indivíduos. Este tipo de ação ajuda a liberar neurotransmissores e hormônios que agem di...

Já parou para refletir sobre o quão poderosa a nossa mente é? Além de ser responsável por guiar nossas ações, ela também possui uma grande capacidade de realizar os nossos sonhos. Todos temos aquel...

A solidariedade é um valor humano universal, que está presente em todas as culturas. Inclusive, a ONU, Organização das Nações Unidas, instituiu na Assembleia Geral de 2005 o Dia Internacional da So...

O Dia dos Supermercados é comemorado anualmente em 12 de novembro. Por isso, aproveitamos para destacar algumas mudanças no comportamento do consumidor sobre as formas atuais de fazer mercado.

A GREEN FRIDAY veio para combater o consumo excessivo, desnecessário e prejudicial, e difundir um estilo de vida mais sustentável, ético e natural, incentivando as pessoas a refletirem antes de com...